Kilo almak için tıklayın

Kilo Almak İstiyorum

Tarih: 28-07-2013 Saat: 14:14:11 tarihinde eklendi. Bugüne kadar 22945 defa okunmuştur...
Kilo almak istiyorum diyorsanız, iştahsızlık problemi yaşıyorsanız, ne kadar yesenizde yine de kilo alamıyorsanız doğru yerdeniz. 

Sizinle aynı sorunları yaşayanların ortak platformu olan web sitemizde kilo alamayan kişiler için hazırlanmış yazı ve makalelerle kilo almanıza yardımcı olacağız. 

Kilo Almak istiyorsanız aşağıdaki önerilerimize kula verin:

Kilo alamanın nedenleri tespit edilip ve de tedavi edilmesinden sonra kilo almaya yönelik diyet programı uygulanmalıdır.

Metabolizmanın hızı gün içerinde farklılık gösterir (sabah ve öğlen). Gündüz hızlı çalışırken akşam saatlerinde ise yavaşlar. Metobolizmanın hızının yavaşladığı devrede yenilenler daha kolaylıkla kiloya dönüşür. Örneğin sumo güreşçileri kilo almak için gündüzleri uyuyup akşamları beslenmektedirler.

Genç yaşlardayken metabolizma daha fazla çalışırken 30 lu yaşlardan sonra yavaşlamakta ve kilo alımı daha rahat olmaktadır.

Kilo alma diyeti kişinin kendi özellikleri gözönünde bulundurularak oluşturulmalıdır. Kilo almak için kaç kalori günlük enerji ihtiyacınız olduğu belirlenmelidir.

Kilo almak için diyet programı kişinin yaşı, cinsiyet



Kilo Almak İstiyorum için yapılmış yorumlar.

Kilo Almak İstiyorum

Yazan: Kasım - Konya

Yazığı Verdiği Puan:Kilo Almak İstiyorum

"bende kilo almak istiyorum ama ne yaptıysam kilo alamıyorum. Kilo almam için bana ne önerirsiniz."

Eklenme Tarihi: 28-07-2013 - Saat: 16:38:11


Kilo Almak İstiyorum Hakkında Yeni Yorum Yaz

Yorum yazarken lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!
Adınız   :   

E-Mail   :   

Şehir   :   

Puan   :   

Başlık   :   

Yorum   :   





Kilo Almak İçin İzleyin!

Not: Aradığınız kayda ulaşamadıysanız yakın zamanda veritabanımızdan çıkartılmış olabilir. Özür dileriz...